Děkuji za váš zájem o silné stránky charakteru. S odkazy na této stránce:

zvládnete

☛ Test silných stránek ☚

stáhnete si

☛ Plakáty silných stránek ☚

Pokud si nejste jisti svou angličtinou*, stáhněte si mou pomůcku s překladem otázek (viz. boční panel vpravo).

Další mini e-book – pojmenování silných stránek, cvičení a otázky k zamyšlení – vám pošlu spolu s plakátkem a výsledky vašeho testu. Týká se to bezplatného testu pouze prostřednictvím mé profesní stránky VIA.

*Na překladu online verze testu (Adult – pro dospělé) do češtiny pracujeme.

VIA Institute on Character, nezisková organizace z amerického státu Ohio, definuje silné stránky charakteru jako

„…klíčové schopnosti pro myšlení, cítění a chování takovými způsoby, které mohou přinést prospěch danému člověku samotnému i druhým“.

Martin Seligman (2015) uvádí nejdůležitější charakteristiky silné stránky charakteru. Ty určují je-li určitý rys osobnosti silnou stránkou charakteru.

• Pomáhá člověku zvládat obtíže a těžkosti v jeho životě a pomáhá mu naplňovat smysl jeho života.
• Je morálně ceněna pro sebe samu.
• Při jejím uplatnění bývá zdrojem pozitivních emocí a obdiv ostatních.
• Může a nemusí mít svůj negativní protiklad.
• Dlouhodobě se projevuje v chování, myšlení a prožívání jedince.
• Je zřetelně rozlišitelná jedna od druhé.
• Je pozorovatelná v běžně uznávaných vzorcích společenského chování, můžeme ji spatřovat např. i v pohádkách a bájích.
• Je ceněna v každé významné náboženské i kulturní tradici po celém světě.

U některých dětí se určitá silná stránka (ne všechny) intenzitě objevuje již v brzkém věku. Naopak existují jedinci, u nichž určitá silná stránka charakteru (jedna nebo více) naprosto chybí.

Je tedy velice smysluplné i prospěšné získat vhled a poznat pořadí svých silných stránek.

Test VIA vám to zdarma umožní! >>

Plakáty se seznamem a popisem ctností a silných stránek Values In Action jsou určeny pro vás pokud:

• jste si již udělal/a zdarma test silných stránek VIA a chcete poznat „co je uvnitř“,
• chcete zjistit, jaké jsou vaše silné stránky a dozvědět se o sobě více,
• máte zájem využít silné stránky k sebekoučování nebo chcete vyzkoušet a zažít koučování založené na silných stránkách,
• máte jiné osobní nebo profesní záměry a důvody.

Stažené plakáty nabízí:

1. Přehled o 6 kategoriích ctností, do nichž spadá 24 silných stránek VIA (v češtině).
2. Přehled a popis 24 silných stránek VIA (v češtině).

Na blogu se postupně těšte na články a inspirace k silným stránkám osobnosti a jejich využití v různých situacích a úhlech pohledu.

Vyskytnou-li se obtíže, napište na blog@liborfriedel.cz nebo mi nechte vzkaz (formulář dole na stránce). 

Základní literatura (k pozitivní psychologii) v češtině:

• CSIKSZENTMIHALYI, Mihalyi. Flow – O štěstí a smyslu života. 2. vyd. Portál: Praha, 2015. 326 s. ISBN 978-80-262-0918-8.
• SELIGMAN, Martin, P. E. Vzkvétání. Nové poznatky o podstatě štěstí a duševní pohody. Brno: Jan Melvil, 2014. 407 s. ISBN 978-80-87270-95-0.
• SELIGMAN, Martin, P. E. Opravdové štěstí. Pozitivní psychologie v praxi. 2. vyd. Praha: Ikar, 2015. 391 s. ISBN 978-80-249-2944-6.

Ochrana osobních údajů.